Planejamento Alimentar Personalizado com Mealtime
Mealtime é um aplicativo de estilo de vida focado na saúde e fitness, disponível para iPhone, que oferece planos alimentares personalizados. Através de um algoritmo desenvolvido, o app gera semanalmente um plano alimentar baseado nas necessidades diárias do usuário, considerando preferências, alergias e condições de saúde. Além disso, disponibiliza uma lista de compras e mais de 450 receitas saudáveis, categorizadas por sazonalidade, preço, tempo de preparo, dificuldade e restrições alimentares.
Alternativa mais recomendada
Os usuários têm acesso a receitas vegetarianas, veganas, sem lactose, sem glúten e que atendem a diversas patologias, como colesterol alto e hipertensão. Embora o aplicativo seja gratuito, há opções de assinatura premium que permitem acesso a funcionalidades adicionais, como preferências alimentares e seções específicas para condições de saúde, com um teste gratuito de 14 dias disponível para novos usuários.
